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女人排卵期什么时候

导语：由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样，那女人排卵期大部分是什郑旁么时候呢?下面就和我一起去了解一下吧~

(资料图)

女人排卵期什么时候

1、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的`前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

2、如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮天为基点，向后算天数。

比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。

月经后几天是排卵期

由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：

1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前棚腊的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮天为基点，向后算天数。

排卵期出的预防

有些女性反映，经后经常会出，量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出。造成排卵期出的原因有很多，主要是由于成熟喊和橡的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、落，而发生突破性少量出。那么排卵期出如何预防保健?

1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

2、出期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。

3、 排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出增多和时间延长。

排卵期出一般出量少，时间短暂，偶而出现，对健康并无妨碍，多能自愈，故无需治疗;从另一方面来看，月经中期出和腹痛是即将排卵或已排卵的一种指示信号”，如果掌握恰当，还可以用于安全期避孕。

以上是排卵期出如何预防保健的介绍，希望对女性朋友有所帮助。专家提醒女性朋友：倘若排卵期出是比较的频繁，而且出量多，影响了正常的生活，并影响性生活与受孕，那么进行健康体检和诊断，积极的治疗和调理排卵期，排卵期出的保健做好了，生活才轻松快乐。

女人在什么时候是排卵的高峰期？

这需要你计算一下自己的排卵期。最容易受孕的时候就是女性的排卵日。所以，需要了解了排卵日，也就知道什么时候最容易受孕了。了解排卵日可以通过以下几种方法：

1，月经周期法：如果月经周期很准，排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。

2,白带法:一般在月经周期前半期，雌激素水平增高，从阴道排排出的白带会大量增多，至排卵期李败达到最高峰。排卵时，白带变稀，如蛋清样，放在拇指和食指间拉丝可以长达10厘米。

3,基础体温法:在月经周期中,由于激素的变化,基础体温也有变化,排卵后孕激素升高,基础体温也要升高.

基础体温的具体的方法锋桥是:每天早上醒来后,立哪基颤即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表.每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经天算起约14天左右),排卵期体温最低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经.这升高的体温会持续12-16天.卵子受孕能力为48小时,精子是24小时,所以,排卵前三天或排卵后一天为易受孕期.

祝你早日怀上宝宝。

排卵期一般是什么时候呢？

一般女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起搜芹慎称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）首宴，再从12月30日减去世敬14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

以上就是小编对女人什么时候排卵期的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。