(资料图片仅供参考)

1、经常吃牡蛎有很多好处，具体如下：1。

2、牡蛎可以提高患者的性功能，尤其对男性而言。

3、由于牡蛎中含有大量的氨基酸和锌，可以提高男性的性生活质量，对阳痿、早泄的辅助治疗有很好的效果，尤其是提高精子的质量。

4、2、吃牡蛎还可以缓解疲劳，主要针对肌肉疼痛和头痛可以辅助。

5、3、牡蛎可以帮助肝脏排毒，对改善血液中的胆固醇和降低血脂也有很好的作用。

6、吃牡蛎有坏处，主要有以下几点：1。

7、牡蛎里可能有寄生虫，所以吃牡蛎可能会感染寄生虫。

8、2、生蚝会导致脾胃功能下降，出现腹泻、腹胀等消化道症状。

9、3、过敏性皮肤病患者不能吃牡蛎，以免加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。